Comment calmer les poussées d’eczéma en hiver

Les températures extrêmes, qu’elles soient chaudes ou froides, peuvent aggraver l’eczéma. L’air sec de l’hiver, les climatiseurs et les radiateurs sapent l’humidité de la peau, ce qui peut provoquer une poussée d’eczéma.

Voici cinq façons de régler votre eczéma en hiver.

Ajoutez un hydratant puissant à votre artillerie

Ces démangeaisons, desquamations et inconfortables nécessitent un peu plus d’attention qu’une mousse supplémentaire de votre crème hydratante habituelle. Vous avez besoin d’un hydratant ou d’un émollient plus lourd à base d’huile que vous devez emporter avec vous et appliquer généreusement tout au long de la journée, et surtout après la douche.

Allez-y doucement avec le chauffage

Évitez les températures extrêmes rapides. Passer du froid extérieur à des pièces chauffées peut irriter votre peau. Sauter dans une douche extrêmement chaude a également un effet desséchant. Maintenez votre température même en vous habillant chaudement lorsque vous sortez et en résistant à l’envie d’avoir des radiateurs à fond et des douches brûlantes.

Choisissez des savons naturels et non parfumés

Lorsque votre peau devient sèche, elle est susceptible d’être plus sensible et susceptible d’être irritée par les produits chimiques et les parfums utilisés dans les savons et les produits de soin de la peau. Choisissez plutôt des produits de qualité, naturels et non parfumés. Vérifiez les étiquettes pour les allergènes, l’équilibre du pH et les nettoyants agressifs. N’utilisez pas le même savon sur votre visage que sur votre corps. C’est plus sensible.

Dose de vitamine D

La vitamine D peut aider à réduire les symptômes de l’eczéma. Quelques minutes au soleil inciteront votre peau à produire la sienne. Des études montrent que les suppléments de vitamine D pourraient également améliorer les symptômes.

Obtenez de l’aide pour l’eczéma tenace

Même si vous n’avez peut-être pas besoin d’un traitement sur ordonnance toute l’année, il est bon d’en avoir un à portée de main en cas de poussées hivernales. Votre médecin ou dermatologue peut vous prescrire une crème ou une pommade adaptée au traitement de votre eczéma. Méfiez-vous des génériques car ils ne sont pas tous créés égaux

Ghana

Notre usine de Jejuri a été auditée et approuvée par l’Autorité Alimentaire et Pharmaceutique du Ghana en 2009. Nos opérations initiales au Ghana étaient limitées à un centre d’importation et de réexportation dans la Zone Franche de Tema pour desservir le Ghana et d’autres pays d’Afrique de l’Ouest.
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