A maioria das pessoas sabe que fumar danifica os pulmões e aumenta o risco de cancro. Mas o tabagismo afeta muito mais do que apenas os pulmões. Os químicos presentes no fumo do cigarro circulam por todo o corpo e podem danificar muitos órgãos e sistemas.
Aqui estão alguns riscos de saúde surpreendentes ligados ao tabagismo que muitas pessoas talvez não esperem.
Disfunção Erétil
Fumar danifica os vasos sanguíneos e reduz o fluxo de sangue em todo o corpo. Isto inclui os vasos sanguíneos necessários para manter uma ereção. Por isso, os homens que fumam têm maior probabilidade de sofrer de disfunção erétil em comparação com os não fumadores.
Fertilidade Reduzida
Fumar pode afetar a saúde reprodutiva tanto em homens como em mulheres. Nos homens, pode diminuir a contagem de espermatozoides e afetar o seu movimento. Nas mulheres, fumar pode danificar os óvulos e dificultar a gravidez. Fumar durante a gravidez também aumenta o risco de complicações e aborto espontâneo.
Maior Risco de Diabetes
A investigação mostrou que fumadores têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. Fumar pode interferir com a capacidade do corpo de utilizar a insulina corretamente, o que desempenha um papel importante na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Problemas de Memória e Doença de Alzheimer
Fumar afeta a circulação sanguínea no cérebro e aumenta o stress oxidativo, o que pode danificar as células cerebrais ao longo do tempo. Estudos sugerem que fumadores podem ter maior risco de declínio cognitivo e de condições como a doença de Alzheimer.
Problemas de Visão
Fumar aumenta o risco de várias doenças oculares, incluindo cataratas e degeneração macular relacionada com a idade. Estas condições podem danificar os olhos e podem levar à perda de visão.
Uma Nota sobre o Tabaco sem Fumo
Algumas pessoas acreditam que produtos de tabaco sem fumo, como tabaco de mascar ou rapé, são uma alternativa mais segura ao cigarro. No entanto, estes produtos ainda contêm nicotina e muitos químicos nocivos. O tabaco sem fumo pode levar à dependência e tem sido associado a cancros da boca, garganta e pâncreas. Também pode aumentar o risco de doença cardíaca e causar problemas dentários graves, como doença das gengivas e perda de dentes.
Consideração Final
Evitar completamente o tabaco é a escolha mais segura para a sua saúde. A boa notícia é que deixar de fumar permite que o corpo comece a reparar-se, e os benefícios começam mais cedo do que muitas pessoas imaginam.
Referências
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405456915000206
https://www.health.gov.au/topics/smoking-vaping-and-tobacco/about-smoking/effects#
https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/effects-of-tobacco-on-health#
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nicotine-dependence/in-depth/chewing-tobacco/art-20047428
