A diabetes é um tema importante, mas muitas vezes mal compreendido. Pode surpreendê-lo saber que, em África, cerca de 24 milhões de adultos vivem com diabetes, e metade deles pode nem sequer estar consciente disso. Vamos conversar sobre o que é a diabetes e como podemos enfrentá-la juntos.
Então, o que é a Diabetes?
A diabetes não é apenas uma doença. A diabetes (ou em termos técnicos Diabetes mellitus) refere-se a um grupo de doenças que resultam em excesso de açúcar no sangue (hiperglicemia).
Qual é a ligação entre a diabetes e a insulina?
A insulina é uma substância química produzida pelo corpo que transporta a glicose do sangue para as células em todo o organismo. Sem insulina suficiente, a glicose não consegue entrar nas células para fornecer energia. Em vez disso, acumula-se no sangue, levando à hiperglicemia e à diabetes. Com o tempo, isto pode causar problemas graves de saúde, como doenças cardíacas, cegueira e insuficiência renal.
3 Tipos Mais Comuns de Diabetes
- Diabetes Tipo 1: o corpo não consegue produzir insulina de forma alguma. Esta condição é mais comum em pessoas jovens.
- Diabetes Tipo 2: o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la corretamente. Surge devido a histórico familiar ou falta de atividade física.
- Diabetes Gestacional: ocorre durante a gravidez, geralmente entre as 24 e 28 semanas, e normalmente desaparece após o parto.
Sintomas a Observar
- Sede constante
- Necessidade de urinar com muita frequência
- Perda de peso sem tentar emagrecer
- Cansaço permanente
- Fome constante
- Visão turva
- Dormência ou formigueiro nas mãos ou pés
- Pele seca
- Feridas que demoram a cicatrizar
- Mais infeções do que o habitual
Os sintomas da diabetes tipo 1 podem desenvolver-se em poucas semanas e ser severos. Já os da diabetes tipo 2 demoram anos a aparecer e muitas pessoas nem percebem. Os sintomas da diabetes gestacional costumam ser leves.
Gerir a Diabetes
O médico irá ajudá-lo a tratar a diabetes, mas estas são orientações gerais:
- Pessoas com diabetes tipo 1 precisam de injeções de insulina para o resto da vida.
- A diabetes tipo 2 pode ser controlada com mudanças no estilo de vida, juntamente com injeções de insulina ou comprimidos.
- A diabetes gestacional pode necessitar de insulina ou comprimidos, caso as mudanças no estilo de vida não sejam suficientes.
Conclusão
Ao compreender o que é a diabetes, como identificá-la e as formas de a gerir, pode viver plenamente — de forma saudável e equilibrada!
Referências
https://files.aho.afro.who.int/afahobckpcontainer/production/files/iAHO_Diabetes_Regional_Factsheet.pdf
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20355345
https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/types-of-diabetes
https://www.cdc.gov/diabetes/basics/diabetes.html https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9012-gestational-diabetes
