A despensa da natureza está repleta de plantas, ervas e especiarias potentes que têm um efeito poderoso contra dores de garganta. Gengibre, alho, limão e mel fazem parte dos remédios caseiros recomendados pelas avós há séculos.
Mas existem alguns outros extratos naturais que você deve conhecer. Estas cinco maravilhas naturais são alguns dos melhores tratamentos da Mãe Natureza para dores de garganta e têm sido usadas com segurança há anos.
Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
A raiz de alcaçuz estimula o sistema imunológico, ajuda a aliviar o estresse, combate os vírus que causam doenças respiratórias e reduz a dor. As pessoas usam isso para aliviar a indigestão. O alcaçuz também tem sido usado como expectorante em preparações para tosse e resfriado há anos e é especialmente eficaz para acalmar dores de garganta. Você pode mastigar um raminho de alcaçuz, ferver o pó com água para beber como chá ou pode chupar pastilhas contendo alcaçuz para aliviar os sintomas.
Gengibre (Zingiber officinale)
O gengibre é bem conhecido por seus efeitos calmantes e antiinflamatórios, e é por isso que há séculos é infundido em chás e mastigado puro para tratar dores de garganta. Também é reverenciado por estimular o sistema imunológico para combater infecções que causam dores de garganta. Repleto de antioxidantes, o gengibre pode promover a cura e também proteger contra doenças. Ferva o gengibre fresco ou seco com água para fazer um chá para saborear ao longo do dia, ou procure pastilhas contendo gengibre para chupar.
Belerico (Terminalia belerica)
O fruto da árvore Terminalia belerica é usado para tratar problemas respiratórios, incluindo infecções do trato respiratório e dores de garganta. Também é eficaz na supressão de tosses incômodas. Abundante na Índia e na Tailândia, você pode ter dificuldade em encontrá-lo fresco em outros lugares, mas é usado como ingrediente em xaropes e pastilhas naturais para tosse. Procure isso nos rótulos dos produtos.
Cúrcuma (Curcuma longa)
As poderosas propriedades antioxidantes e anti-sépticas da cúrcuma tornam-na eficaz no tratamento de feridas, infecções e inflamações. Os antioxidantes da cúrcuma ajudam o corpo a combater vírus que causam resfriados, gripes e dores de garganta. Para tratar dor de garganta, misture meia colher de chá de açafrão com um pouco de sal em água e use como gargarejo. Você também pode beber leite com açafrão antes de dormir, tomá-lo em cápsulas ou chupar pastilhas contendo açafrão.
Mentol (Mentha piperita)
O extrato de Mentha piperita, ou como é comumente conhecido, mentol, é útil para aliviar os sintomas do resfriado comum, tosse, inflamação da boca e garganta e infecções sinusais. Possui ação refrescante acolhedora que alivia a irritação causada pela tosse. É por isso que o mentol é amplamente utilizado como ingrediente base de muitos medicamentos e pastilhas para dor de garganta.
Como combinar esses extratos naturais para dores de garganta
Você pode encontrar a combinação especial desses cinco principais ingredientes naturais nas pastilhas naturais Shaaltoux. Obtenha alívio rápido da dor de garganta e da tosse sugando-os ao longo do dia. Eles são seguros para todos, incluindo crianças com mais de seis anos.
