Ter pele seca significa que provavelmente já está habituado à sensação de pele repuxada, áspera e desidratada. Siga estas orientações para acalmar, nutrir e cuidar melhor da sua pele.
FAÇA
- Lave o rosto com um sabonete sem sabão. Produtos com químicos agressivos podem remover os óleos naturais que hidratam a pele, causando secura, irritação e inflamação.
- Hidrate, hidrate, hidrate! Os hidratantes reidratam a camada superior da pele (epiderme) e ajudam a reter a humidade. Existem três tipos principais de hidratantes:
- Emolientes – à base de óleo, ajudam a reconstruir os lípidos perdidos na pele. Hidratam, protegem e suavizam a pele seca.
- Humectantes – atraem a humidade (água) do ambiente e retêm-na na pele.
- Oclusivos – criam uma barreira física para evitar a perda de água. Podem ser à base de cera, silicone ou óleo, com consistência espessa.
- Prefira pomadas ou cremes em vez de loções. Os cremes são mais espessos e oferecem uma barreira mais eficaz, mantendo a pele hidratada por mais tempo.
- Escolha cremes que contenham um ou mais dos seguintes ingredientes:
- Óleo de jojoba
- Dimeticone
- Glicerina
- Ácido hialurónico
- Ácido láctico
- Lanolina
- Óleo mineral
- Petrolato
- Manteiga de karité
- Ceramidas
- Use apenas produtos de cuidados da pele sem fragrância. Os dermatologistas recomendam produtos rotulados como “fragrance-free” e não apenas “unfragranced”.
NÃO FAÇA
- Não utilize produtos de cuidados da pele que contenham:
- Álcool
- Ácido alfa-hidróxido (AHA)
- Fragrâncias, incluindo sabonetes desodorizantes
- Retinoides
Evitar estes produtos ajuda a pele a manter os seus óleos naturais.
- Não use água muito quente – remove os óleos naturais da pele mais rapidamente do que água morna ou tépida.
- Não esfregue o rosto para secar após a limpeza. Esfregar pode causar abrasão, irritação e inflamação. Em vez disso, seque suavemente com toques leves ou pressione a toalha.
- Não utilize sabonetes antibacterianos, pois podem ser demasiado agressivos e secar ainda mais a pele.
- Não use produtos que contenham ácido salicílico ou glicólico. Estes são indicados para reduzir oleosidade e podem ser demasiado fortes para peles já carentes de óleo.
Cuide da sua pele seca e ela cuidará de si!
Referências:
https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-cleaning-dry-skin https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin
https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-cleaning-dry-skin https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8675746/
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-skincare-routine
https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-cleaning-dry-skin
https://www.webmd.com/beauty/features/expert-answers-on-dry-skin https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090
