Lavar as mãos é mais poderoso do que você pensa, especialmente em África, onde o acesso a água limpa pode ser limitado. A lavagem regular das mãos com sabão pode proteger você e a sua família de doenças graves.
- Cólera
A cólera causa diarreia intensa e pode ser fatal se não for tratada. Geralmente, é transmitida através de água ou alimentos contaminados, e é especialmente comum em locais com saneamento precário, como partes da África Subsaariana. A RDC frequentemente enfrenta surtos de cólera, colocando milhões de pessoas em risco. Lavar as mãos antes de comer ou cozinhar ajuda a impedir a propagação da cólera e mantém você seguro. - Hepatite A
A hepatite A é transmitida por alimentos e água contaminados. Lavar as mãos, especialmente antes das refeições, pode reduzir significativamente o risco de contrair hepatite A. - Febre Tifoide
A febre tifoide, transmitida através de alimentos e água contaminados, pode causar febres altas e dores de estômago. Manter as mãos limpas, especialmente após ir ao banheiro e antes de comer, ajuda a prevenir essa doença. - Doença Mão-Pé-Boca
Comum em crianças, esta doença é transmitida por contato com mãos ou superfícies contaminadas. Lavar as mãos regularmente pode preveni-la, especialmente em locais onde as crianças estão juntas, como escolas ou parques. - Monkeypox
A monkeypox é uma doença que pode ser transmitida de animais para humanos e, às vezes, entre pessoas. É mais comum na República Democrática do Congo (RDC), onde há surtos frequentes, tornando-se o país com o maior número de casos. A Nigéria também teve um grande surto em 2017, o maior em quase 40 anos. Lavar as mãos após lidar com animais ou cuidar de alguém doente pode ajudar a reduzir o risco de contrair a monkeypox. - Ebola
O ebola é uma doença mortal e pode se espalhar rapidamente. A República Democrática do Congo (RDC) já teve vários surtos de ebola, com milhares de casos reportados ao longo dos anos. Durante os surtos, lavar as mãos com sabão ou usar desinfetante é crucial para impedir a propagação do vírus. Isso é especialmente importante para pessoas que estão em contato próximo com os doentes ou cuidando de pacientes.
Conclusão
Lavar as mãos pode parecer simples, mas tem um grande impacto na sua saúde. Seja contra cólera, febre tifoide ou até mesmo COVID-19, a lavagem regular das mãos com sabão é um pequeno passo que faz uma grande diferença. Mantenha as suas mãos limpas para se manter saudável e proteger a sua comunidade!
Referências
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6205565/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10203177/
https://www.afro.who.int/news/africa-63-jump-diseases-spread-animals-people-seen-last-decade#
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-022-14390-4
