A caspa é uma condição comum que faz com que a pele do couro cabeludo descasque e você notará esses pequenos flocos brancos no cabelo e no couro cabeludo.
O que exatamente é a caspa?
Os flocos de caspa são células mortas da pele que caem do couro cabeludo. Quando você tem caspa, seu couro cabeludo pode parecer escamoso ou vermelho e sentir coceira ou feridas. Coçar ou esfregar a cabeça solta os flocos, tornando-os mais visíveis. É uma forma muito leve de dermatite seborreica que geralmente se apresenta como pequenos flocos no couro cabeludo, cabelo, sobrancelhas, barba ou bigode. (1)
Freqüentemente, o primeiro sinal revelador de caspa é quando você vê pequenos flocos brancos em suas roupas. A caspa é especialmente visível em roupas mais escuras e se você estiver constrangido, evite usar roupas escuras. A caspa não é contagiosa, o que significa que você não pode transmiti-la a mais ninguém. Não é perigoso para a saúde, mas pode causar algum constrangimento e irritação.
De onde vem a caspa?
As pessoas pensam erroneamente que a caspa é um problema de má higiene. Ter caspa não significa que você esteja impuro de alguma forma. A caspa pode ser causada por reações alérgicas, psoríase e eczema. (2) Também pode ser causado por excesso de óleo ou infecção fúngica. (3)
Gatilhos comuns de caspa
Certas coisas podem piorar a caspa ou causar um surto repentino. Esses incluem:
- estresse
- alterações hormonais ou doenças
- detergentes agressivos, solventes, produtos químicos e sabões
- produtos para colorir e modelar cabelos
- tempo frio e seco
- Lave sua caspa
Na maioria das vezes, um shampoo anticaspa é tudo que você precisa para se livrar daqueles incômodos flocos. Os shampoos medicamentosos contêm ingredientes especializados que você deve observar. Esses ingredientes são: (4)
- Cetoconazol
- Ácido salicílico
- Sulfeto de selênio
- Alcatrão
- Piritiona de zinco
Certifique-se de ler as instruções desses shampoos e segui-las com precisão. Alguns podem precisar ser deixados por mais tempo para serem mais eficazes ou usados por um determinado número de dias por semana. Outra linha de tratamento para caspa mais grave, geralmente observada na dermatite seborreica, é a betametasona, para inchaço (inflamação) associado à caspa.
Remédios naturais para caspa
Alguns remédios naturais para tentar incluem (5):
- babosa
- óleo da árvore do chá
- óleo de côco
- vinagre de maçã
Todos os itens acima podem ser aplicados no couro cabeludo para aliviar a coceira e o ressecamento associados à caspa. Tenha cuidado se você tiver pele excessivamente sensível. Por exemplo, considere misturar algumas gotas de óleo de melaleuca com óleo de coco ou fazer uma pasta com vinagre de maçã e mel cru. O mel tem propriedades antiinflamatórias e antifúngicas naturais. (6)
Se esses remédios não funcionarem de acordo com sua satisfação ou os sintomas piorarem, consulte seu médico ou dermatologista para descobrir outras opções de tratamento para um alívio duradouro.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844#
- https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/seborrheic-dermatitis/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-dandruff
- https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-treat-dandruff
- https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-honey/art-20363819#:~:text=In%20addition%20to%20its%20use,burns%20and%20promote%20wound%20healing.
