A caspa é uma condição comum que faz com que a pele do couro cabeludo descasque e você vai notar estes pequenos flocos brancos no seu cabelo e no seu couro cabeludo.
O que exatamente é caspa?
Flocos de caspa são células mortas da pele que caem do seu couro cabeludo. Quando tiver caspa, o seu couro cabeludo pode parecer escamoso ou avermelhado e pode sentir comichão ou dor. Coçar ou esfregar a cabeça solta os flocos, tornando-os mais visíveis. É uma forma muito suave de dermatite seborreica que geralmente apresenta-se como pequenos flocos no couro cabeludo, cabelo, sobrancelhas, barba ou bigode. (1)
Muitas vezes, o primeiro sinal de caspa é quando se vê os flocos brancos na roupa. A caspa é especialmente visível em roupas mais escuras e se estiver a sentir-se insseguro, pode evitar usar roupas escuras. A caspa não é contagiosa, o que significa que não podes passá-la a mais ninguém. Não é perigosa para a sua saúde, mas pode causar algum constrangimento e irritação
O que causa a caspa?
As pessoas erradamente pensam que a caspa é um problema de higiene. Ter caspa não significa que sejas impuro de alguma forma. A caspa pode ser causada por reações alérgicas, psoríase e eczema. (2) Pode igualmente ser causada por excesso de óleo ou por uma infeção fúngica. (3)
Principais causadores de caspa
Certas coisas podem piorar a caspa ou causar um surto repentino. Estes incluem:
- stress;
- alterações hormonais ou doença;
- detergentes, solventes, produtos químicos e sabonetes agressivos;
- produtos para coloração do cabelo e ‘ styling’;
- tempo frio e seco.
Livre-se da caspa
Na maioria das vezes, um champô anticaspa é tudo o que precisa para se livrar da caspa. Os champôs medicados contêm ingredientes especializados que deve ter em conta. Estes ingredientes são: (4)
- Ketoconazol;
- Ácido salicílico;
- Sulfureto de selénio;
- Alcatrão;
- piritionato de zinco.
Leia as instruções sobre estes champôs e siga-as com precisão. Alguns podem precisar de ser deixados por mais tempo para serem mais eficazes, ou usados durante um certo número de dias por semana. Outra linha de tratamento para caspa mais grave geralmente vista na dermatite seborreica é a Betametasona, para inchaço (inflamação) associada à caspa.
Remédios naturais para a caspa
Alguns remédios naturais para experimentar incluem (5):
- aloe vera;
- óleo de árvore de chá;
- óleo de côco;
- vinagre de maçã.
Tudo isto pode ser aplicado ao couro cabeludo para aliviar a comichão e a secura associadas à caspa. Seja cauteloso se tiver uma pele demasiado sensível. Por exemplo, considere misturar algumas gotas de óleo de árvore de chá com óleo de côco, ou fazer uma pasta com vinagre de maçã e mel cru. O mel tem propriedades anti-inflamatórias naturais e antifúngicas. (6)
Se estes remédios não funcionarem ou os sintomas piorarem, consulte o seu médico ou dermatologista para saber sobre outras opções de tratamento para um alívio duradouro.
Referências:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844#
https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/seborrheic-dermatitis/
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-dandruff
