5 Razões Pelas Quais a Anemia é Comum em Adolescentes
A anemia é comum durante a adolescência, mas muitas vezes passa despercebida ou é mal compreendida. Esta fase da vida coloca grandes exigências no corpo, e os níveis de ferro podem diminuir ao longo do tempo se essas exigências não forem atendidas. A seguir estão cinco razões principais pelas quais a anemia se desenvolve com […]
O Ferro Afeta o Bem-Estar Mental?
Quando as pessoas pensam em níveis baixos de ferro, normalmente pensam em cansaço ou fraqueza. No entanto, o ferro também desempenha um papel importante no funcionamento do cérebro, o que significa que níveis baixos de ferro podem, por vezes, afetar a forma como pensamos, sentimos e lidamos com o dia a dia. Isto não significa […]
Sinais de Deficiência de Ferro em Crianças que Pode Não Notar
Muitas crianças com baixos níveis de ferro não parecem “doentes”. Podem continuar a brincar, sorrir e ir à escola, apenas com um corpo que está a trabalhar muito mais do que deveria. O ferro ajuda a transportar oxigénio pelo corpo. Quando o ferro está baixo, as crianças podem sentir-se cansadas mesmo depois de descansar, mas […]
9 Sinais de Anemia que Não Parecem Pele Pálida
1. Vontade de Mastigar GeloTer vontade de mastigar gelo com frequência pode, por vezes, estar ligado a baixos níveis de ferro. Não se trata apenas de refrescar. Algumas pessoas acham o som e a textura estranhamente satisfatórios, e a vontade pode diminuir quando os níveis de ferro melhoram. 2. Pernas Inquietas à NoiteUma forte vontade […]
Anemia – Um Contexto Africanoque é a anemia?
Uma visão geral da anemia em África Embora a malária continue a ser a doença de maior importância em termos de saúde pública em África, a anemia é igualmente uma grande preocupação na região. As implicações da anemia são ainda mais graves em mulheres e crianças, que são especialmente vulneráveis a esta condição. O que […]
Eu tenho anemia?
Se os seus dias são nublados pela fadiga e você não consegue se livrar desse cansaço, pode estar lutando contra um inimigo comum: anemia por deficiência de ferro. Essa condição rouba a vitalidade do seu corpo, impactando sua vida diária mais do que você pode perceber. Sintomas · Fadiga: Não é apenas se sentir […]
10 Alimentos para Aumentar o seu Ferro
Você vai ser mãe e isso é incrível! Seu corpo precisa de uma quantidade constante de ferro e vitaminas para transportar oxigênio para onde é necessário, porque as mulheres ficam anêmicas durante a gravidez se não obtêm o suficiente desses nutrientes. É normal ter um pouco de anemia na gravidez, já que há mais sangue […]
Navegando a Anemia na Gravidez: Mantendo-se Forte por Dois
Toda futura mãe deseja uma jornada saudável tanto para si mesma quanto para o seu bebé. Com as excitantes ondas de antecipação e os chutos do bebé vêm alguns desafios, e a anemia pode ser um deles. A boa notícia é que, com o conhecimento e cuidado certos, você pode navegar por isso. O seu […]