Le diabète est un sujet important mais souvent mal compris. Vous pourriez être surpris d’apprendre qu’en Afrique, pas moins de 24 millions d’adultes vivent avec le diabète, et la moitié d’entre eux pourraient même ne pas le savoir. Parlons de ce qu’est le diabète et de la manière dont nous pouvons y faire face ensemble.
Alors, qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète n’est pas une seule maladie. Le diabète (ou en termes techniques Diabetes mellitus) désigne un groupe de maladies qui entraînent une trop grande quantité de sucre dans le sang (hyperglycémie).
Quel est le lien entre le diabète et l’insuline ?
L’insuline est une substance chimique produite par votre corps qui transporte le glucose de votre sang vers les cellules de tout votre organisme. Sans assez d’insuline, le glucose ne peut pas pénétrer dans vos cellules pour leur fournir de l’énergie. À la place, il s’accumule dans votre sang, ce qui entraîne une hyperglycémie et le diabète. Avec le temps, cela peut provoquer de graves problèmes de santé comme les maladies cardiaques, la cécité et les maladies rénales.
Les 3 types de diabète les plus courants
- Diabète de type 1 : Le corps ne produit pas du tout d’insuline et cette condition est plus fréquente chez les jeunes.
- Diabète de type 2 : Le corps ne produit pas assez d’insuline ou ne peut pas l’utiliser correctement. Il survient en raison des antécédents familiaux ou du manque d’activité physique.
- Diabète gestationnel : Cela se produit pendant la grossesse, entre 24 et 28 semaines, et disparaît généralement après l’accouchement.
Symptômes à surveiller
- Soif
- Besoin d’uriner très souvent
- Perte de poids sans essayer de maigrir
- Fatigue constante
- Faim persistante
- Vision floue
- Engourdissement ou picotements dans les mains ou les pieds
- Peau sèche
- Plaies qui mettent longtemps à guérir
- Infections plus fréquentes que d’habitude
Les symptômes du diabète de type 1 peuvent apparaître en seulement quelques semaines et être sévères. Les symptômes du diabète de type 2 prennent souvent des années à se développer et certaines personnes ne remarquent aucun signe. Les symptômes du diabète gestationnel sont généralement légers.
Gestion du diabète
Votre médecin vous aidera à traiter le diabète, mais voici quelques lignes directrices générales :
- Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d’injections d’insuline toute leur vie.
- Le diabète de type 2 peut être géré par des changements de mode de vie, associés à des injections d’insuline ou des comprimés.
- Le diabète gestationnel peut nécessiter des injections d’insuline ou des comprimés si les changements de mode de vie n’ont pas suffi. Vous pouvez lire ici des conseils sur des changements alimentaires simples.
Conclusion
En comprenant ce qu’est le diabète, comment le détecter et les moyens de le gérer, vous pouvez vivre pleinement – avec douceur et santé !
Références
https://files.aho.afro.who.int/afahobckpcontainer/production/files/iAHO_Diabetes_Regional_Factsheet.pdf
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20355345
https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/types-of-diabetes
https://www.cdc.gov/diabetes/basics/diabetes.html
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9012-gestational-diabetes
