Cuidados Diários para Crianças com Eczema
O eczema pode ser difícil para as crianças (e para os pais). Quando o seu filho está com comichão, desconfortável e a dormir mal, torna-se cansativo para todos. A boa notícia é que o eczema muitas vezes pode ser controlado com cuidados diários simples e uma rotina suave que proteja a pele da criança. Aqui […]
5 Razões Pelas Quais a Anemia é Comum em Adolescentes
A anemia é comum durante a adolescência, mas muitas vezes passa despercebida ou é mal compreendida. Esta fase da vida coloca grandes exigências no corpo, e os níveis de ferro podem diminuir ao longo do tempo se essas exigências não forem atendidas. A seguir estão cinco razões principais pelas quais a anemia se desenvolve com […]
O Ferro Afeta o Bem-Estar Mental?
Quando as pessoas pensam em níveis baixos de ferro, normalmente pensam em cansaço ou fraqueza. No entanto, o ferro também desempenha um papel importante no funcionamento do cérebro, o que significa que níveis baixos de ferro podem, por vezes, afetar a forma como pensamos, sentimos e lidamos com o dia a dia. Isto não significa […]
Quando o Calor se Torna um Problema de Saúde
Os problemas de pele no verão nem sempre têm apenas a ver com a aparência da pele. Às vezes, são um sinal de que a pele e o corpo estão a ter dificuldade em lidar com o calor. A maioria dos problemas de pele no verão é leve e melhora com cuidados simples. Mas alguns […]
Como a Diversão de Verão Aparece na Sua Pele
O verão é ótimo para o humor, mas pode ser um pouco confuso para a pele. Num dia ela parece oleosa, no outro sente-se repuxada e desconfortável. Se isso lhe soa familiar, não está a imaginar. Aqui estão três das formas mais comuns como o verão afeta a pele, e o que realmente ajuda. A […]
O Álcool Pode Estar a Perturbar o Seu Estômago
Se lida frequentemente com inchaço, náuseas, azia ou desconforto no estômago, pode culpar a comida, o stress ou um “estômago sensível”. O álcool é muitas vezes ignorado, embora também possa desempenhar um papel no desconforto digestivo, por vezes até em pequenas quantidades. Como o álcool pode afetar o estômago O álcool pode:• Irritar o revestimento […]
Coma, Beba e Celebre… Mas Não em Excesso
A época festiva é um momento de celebração, família, amigos e comida. As mesas ficam mais cheias, os petiscos estão sempre por perto e as bebidas muitas vezes fluem com mais liberdade do que o habitual. Aproveitar estes momentos faz parte da época, mas exagerar pode deixá-lo desconfortável, inchado, lento ou irritado. Não precisa de […]
Mantenha o Espírito Festivo, Evite Picadas de Mosquitos
Dezembro traz noites mais longas, encontros de família, viagens de carro e muito tempo ao ar livre. E enquanto a maioria de nós está a pensar em comida, viagens e celebrações, os mosquitos continuam ativos em muitas partes da África Subsaariana. Não é preciso viver numa área de risco de malária para estar em perigo. […]
