Obtenha hábitos saudáveis para proteger a saúde do seu coração!
Ouves o teu coração? Se realmente ouves, ele tem muito a dizer-te sobre a tua saúde e bem-estar em geral. Respeite cada batida com apenas um objectivo: Analisar, Incorporar e Monitorizar.
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Jogo do coração
Prefiro o ciclismo do que a condução.
POKE
A zona de fumadores é a minha zona de conforto.
POKE
Quero practicar exercícios, mas não tenho tempo.
POKE
Tenho gordura na barriga.
POKE
Costumo usar as escadas e não o elevador.
POKE
Gosto de assistir televisão até tarde.
POKE
POKE
Durmo 7 a 8 horas todas as noites.
POKE
Eu tiro tempo para relaxar e rejuvenescer.
POKE
Sou disciplinado sobre o que como e quando como.
POKE
Acho que a vida em geral tornou-se bastante stressante.
POKE
Por mais que queira, não resisto a comida não saudável.
POKE
Gosto de caminhar. Seja de manhã ou à noite.
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Prefiro o ciclismo do que a condução.
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A zona de fumadores é a minha zona de conforto.
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Tenho gordura na barriga.
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Tenho gordura na barriga.
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Costumo usar as escadas e não o elevador.
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Gosto de assistir televisão até tarde.
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Durmo 7 a 8 horas todas as noites.
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Eu tiro tempo para relaxar e rejuvenescer.
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Sou disciplinado sobre o que como e quando como.
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Acho que a vida em geral tornou-se bastante stressante.
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Por mais que queira, não resisto a comida não saudável.
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Gosto de caminhar. Seja de manhã ou à noite.
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