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5 Melhores ingredientes naturais para dor de garganta

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Os cinco principais extratos naturais para dor de garganta

A despensa da natureza está cheia de plantas potentes, ervas e especiarias que têm um efeito poderoso contra gargantas doridas. Gengibre, alho, limão e mel fazem parte dos remédios caseiros recomendados pelas avós durante séculos.

Mas há outros extratos naturais que deve conhecer. Estas cinco maravilhas naturais constituem alguns dos melhores tratamentos da Mãe Natureza para gargantas doridas e têm sido usadas de forma segura durante anos.

Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) 

A raiz de alcaçuz fortalece o sistema imunológico, ajuda a aliviar o stress, combate os vírus que causam doenças respiratórias e reduz a dor. As pessoas usam-na para aliviar a indigestão. O alcaçuz também tem sido usado como expectorante para tosse e nos tratamentos para a gripe há anos, e é especialmente eficaz para dor na garganta. Você pode mastigar um ramo de alcaçuz, ferver o pó com água para tomar como chá, ou você pode chupar pastilhas contendo alcaçuz para aliviar os sintomas.

Gengibre (Zingiber officinale)

O gengibre é conhecido pelos seus efeitos calmantes e anti-inflamatórios, e por essa razão foi infundido em chás e mastigado cru para tratar dores de garganta durante séculos. Também é apreciado por aumentar o sistema imunológico para combater infecções que causam dor de garganta. Repleto de antioxidantes, o gengibre pode ajudar na cura, bem como proteger contra doenças. Ferva gengibre fresco ou seco com água para fazer um chá para tomar durante o dia, ou procure pastilhas contendo gengibre para chupar.

Belérico (Terminalia belerica)

O fruto da árvore da Terminalia Belerica é usado para tratar condições respiratórias, incluindo infecções do trato respiratório e dores de garganta. Também é eficaz na supressão da tosse incômoda. Abundante na Índia e na Tailândia, pode ser difícil encontrá-lo fresco em outro lugar, mas é usado como um ingrediente natural em xaropes e pastilhas para a tosse. Procure este componente no rótulo dos produtos.

Açafrão (Curcuma longa)

As poderosas propriedades antioxidantes e anti-sépticas do açafrão tornam-no eficaz no tratamento de feridas, infecções e inflamações. Os antioxidantes no açafrão ajudam o seu corpo a combater vírus que causam constipações, gripes e dores de garganta. Para tratar a dor de garganta, misture meia colher de chá de açafrão com um pouco de sal na água e gargareje. Você também pode tomar leite com açafrão antes de dormir, tomá-lo em forma de cápsula, ou chupar pastilhas contendo açafrão.

Mentol (Mentha piperita)

O extrato de Mentha piperita, ou como é vulgarmente conhecido, mentol, é útil para aliviar os sintomas da constipação comum, tosse, inflamação na boca e garganta, e sinusite. Tem uma ação de arrefecimento que alivia a irritação causada pela tosse. É por isso que o mentol é amplamente usado como um ingrediente base de muitos medicamentos e pastilhas para dores na garganta.

Como combinar estes extratos naturais para a dor de garganta

Você pode encontrar a combinação especial destes cinco ingredientes naturais em pastilhas naturais da Shaltoux. Tenha rápido alívio da dor garganta e tosse chupando-as durante o dia. São seguras para todos, incluindo crianças com mais de seis anos.