Alors, vous avez découvert que vous avez la peau grasse. Il faudra peut-être un peu plus de soin pour l’entretenir, mais c’est un type de peau très courant et il n’a pas besoin d’avoir un impact sur votre vie. Nous avons regroupé quelques conseils, astuces et bonnes connaissances scientifiques pour vous aider à démarrer..

Qu’est-ce que la peau grasse exactement?

Les glandes sébacées sont situées dans la peau et sont responsables de la sécrétion d’une substance huileuse appelée sébum. Le sébum lubrifie la peau, la protégeant du dessèchement ou de l’irritation. Cette huile, avec la sueur, est sécrétée par les pores. (1) Lorsque les glandes sébacées hyperactives produisent un excès de sébum, vous avez la peau grasse.

Signes de peau grasse(2)

• Un visage luisant ou un aspect gras
• Des pores très grands ou évidents sur la peau, c’est-à-dire que les pores sont visiblement agrandis, en particulier autour et sur le nez, le front et le menton.
• Boutons occasionnels ou persistants
• Pores obstrués et points noirs

• Le maquillage ne tient pas et semble “glisser”. (3)

Prendre soin de la peau grasse

Votre peau a besoin de protection, de prévention, de nettoyage et d’hydratation. (4) Ce qui suit est recommandé pour les peaux grasses : (5)

• Lavez votre visage matin, soir et après l’exercice, en utilisant un nettoyant doux et moussant pour le visage. Les nettoyants à base de gel et de barre sont les meilleurs pour les peaux grasses. (6)
• Utilisez un toner spécialement formulé pour traiter les peaux grasses. Un toner efficace doit à la fois exfolier et apaiser la peau, et ne doit contenir aucun ingrédient à base d’alcool ou d’huile.
• Appliquez une crème hydratante quotidiennement. Une crème hydratante à base de gel est idéale car elle n’obstruera pas vos pores et aidera à matifier votre peau.
• Portez un écran solaire tous les jours lorsque vous êtes à l’extérieur. Recherchez les écrans solaires qui contiennent de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane. N’utilisez pas d’écrans solaires contenant des parfums ou des huiles.
• Si vous portez du maquillage, choisissez un maquillage sans huile et à base d’eau. Choisissez des produits de maquillage étiquetés ”non comédogènes.”
• UUtilisez des papiers buvards tout au long de la journée

Soins supplémentaires

Une personne à la peau grasse doit exfolier une ou deux fois par semaine pour éliminer l’excès d’huile, la saleté et les cellules mortes de la peau. Les produits appropriés peuvent contenir: (7)

• acides bêta-hydroxylés, tels que l’acide salicylique
• les polyhydroxyacides, tels que l’acide lactobionique et la gluconolactone, qui aident à renforcer la fonction barrière de la peau
• l’acide mandélique, pour les peaux sensibles

Pour les peaux grasses avec acné, (8) recherchez les produits contenant les ingrédients suivants.

• acide salicylique
• acide glycolique
• bêta-hydroxy acide
• peroxyde de benzoyle

S’en tenir à une routine de soins de la peau régulière aide à améliorer l’apparence générale et la santé de la peau. Cependant, si cela est inefficace, vous devriez consulter un dermatologue (médecin de la peau) pour plus de conseils.

References:

1:  https://en.wikipedia.org/wiki/Sebaceous_gland

2: https://www.healthline.com/health/oily-skin-causes

3: https://www.foreo.com/mysa/need-know-oily-skin/

4: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

5: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

6: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

7: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

8: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090

9: https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-oily-skin

10: https://dermcollective.com/toners-for-oily-skin/