Qu’est-ce Qu’une Maladie Cardiaque
Les maladies cardiaque ou cardiovasculaires (MCV) sont un terme utilisé pour classer de nombreux types de troubles cardiaques et vasculaires, notamment les maladies cardiaque congénitales, les maladies coronariennes, les maladies cérébrovasculaires, les maladies artérielles périphériques, les cardiopathies rhumatismales, les thromboses veineuses profondes et les embolies pulmonaires. Les cardiopathies rhumatismales, qui sont causées par des lésions […]
Comment garder votre cœur en bonne santé
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès dans le monde depuis plus de 15 ans. À l’échelle mondiale, les maladies cardiaques représentent 31 % de tous les décès[i], et en Afrique, elles sont plus répandues que sur tout autre continent. Parmi les raisons pour lesquelles les maladies cardiaques sont plus élevées en Afrique, il […]
Moyens de déstresser
Un stress continu au fil du temps peut entraîner des complications cardiaques, mais la gestion de votre stress avec de simples changements de mode de vie peut être très utile. Voici quatre pratiques simples que vous pouvez faire quotidiennement pour déstresser. Faire du sommeil une priorité Il n’y a pas de médaille d’honneur pour les […]
Comment ce déstresser pour aider votre cœur
Savez-vous qu’un vous plus heureux signifie un cœur en meilleure santé ? Des niveaux élevés de stress et d’anxiété peuvent éventuellement entraîner une hypertension artérielle, ainsi que des comportements susceptibles de contribuer à des problèmes cardiaques. La plupart d’entre nous se sentent parfois stressés. C’est ok! C’est lorsque les niveaux de stress sont élevés pendant la […]
