Pourquoi s’attendre à quelque chose de fascinant de la douleur, pensez-vous peut-être. Cependant, il y a plus dans la douleur que vous ne le pensez. Cela peut même être le signe de quelque chose de bien, mais dans tous les cas, c’est une nécessité humaine de ressentir la douleur de plusieurs façons:

La douleur peut être un cycle émotionnel et physique

Vous pouvez penser que toute la douleur que vous ressentez est physique. Cependant, avec suffisamment de temps, la plupart des gens peuvent ressentir de la colère et de la frustration s’ils souffrent de douleur chronique. Cela peut parfois conduire à la dépression, car il s’agit d’un cercle vicieux entre le stress accru ressenti par la douleur et un stress accru qui empire la douleur.

Les femmes peuvent ressentir plus de douleur que les hommes

Cela peut ne pas surprendre la plupart des femmes. Comme les hommes et les femmes sont ‘câblés’ différemment, les hormones, la génétique et la psychologie jouent un rôle dans la perception de la douleur. Les femmes ont plus de nerfs dans n’importe quelle partie du corps, ce qui leur donne également plus de capacités d’adaptation à la douleur que les hommes. En cas de doute, pensez à ce que subit le corps humain lors de l’accouchement.

Pas de cerveau, pas de douleur

Comme vous pouvez l’imaginer, si les humains n’avaient pas de cerveau, nous serions incapables de percevoir une sensation telle que la ‘douleur’, ou la moindre sensation. Le cerveau lui-même ne ressent pas la douleur; c’est simplement le centre d’interprétation de tous vos sens. Sans cerveau, on serait réduit au niveau d’une méduse et on pourrait vivre une vie heureusement inconsciente de ce qui lui arrive.

Tu peux ressentir un chagrin

C’est une excellente expression, que «la douleur physique et émotionnelle se partagent l’immobilier dans votre cerveau». Lorsqu’une personne est blessée émotionnellement, ce qu’elle ressent peut être assimilé à une douleur physique. Comme les deux douleurs peuvent partager des voies dans votre cerveau, il est parfois difficile de ressentir l’une sans l’autre.

Distrayez-vous de la douleur

C’est une excellente expérience à essayer la prochaine fois que vous vous cognez l’orteil ou que vous frappez votre drôle d’os. Si vous essayez de penser à autre chose que la douleur, vous pouvez inciter votre cerveau à moins se concentrer sur la douleur, car il a du mal à traiter les deux “pensées” en même temps. De même, lorsque vous mettez de la glace sur une piqûre d’insecte, votre corps ne se concentre plus sur la piqûre mais plutôt sur la sensation d’un glaçon froid et dur sur votre peau. De nombreuses personnes souffrant de douleur chronique apprennent à méditer; se concentrer sur d’autres choses peut rendre votre douleur moins importante.

Certains animaux sont immunisés contre la douleur

Un animal très spécial, le rat-taupe nu, n’est ni une taupe ni un rat, mais cette créature intéressante est à la pointe de la compréhension de la douleur. Pourquoi? Il ne ressent pas beaucoup des formes de douleur que les humains ressentent. Ses capteurs de douleur fonctionnent différemment et, par conséquent, ils ne peuvent pas ressentir la douleur comme le feraient d’autres animaux similaires.

La douleur peut être bonne

Oui, la douleur c’est bien! Et un processus humain tout à fait normal dont vous ne voudriez pas vous passer. Vous ne voudrez peut-être pas le croire sur le moment, mais c’est la façon dont votre corps vous avertit que quelque chose ne va pas. C’est un symptôme d’une condition médicale sous-jacente que vous pouvez maintenant traiter, et cela vous apprend également à éviter des situations similaires à l’avenir qui auraient pu mal se terminer – comme ne pas porter de crème solaire pendant une vague de chaleur

Bien que personne n’aime la douleur, qu’elle soit émotionnelle ou physique, il est important de comprendre son rôle dans le corps humain.